SAPATOTERAPIA dá dicas de um 2012 bom para você

por: Swaida Martins

O Ano Novo chegou e para você não deixar a “peteca cair” a SAPATOTERAPIA apresenta algumas dicas:

1) Saia da ressaca e motive-se, motive-se, motive-se com muita inspiração!

2) Nada se faz sem planejamento, portanto, organize-se, estabeleça metas para o seu dia-a-dia e não precisa ser grandes realizações, comece pelas pequenas que aos poucos você consegue chegar aonde deseja.

3) Pela manhã ao levantar-se tire 10 minutinhos para você refletir e pense positivo.

4) Esqueça as frases: Será? Pode ser, não sei, nunca, não, talvez, e memorize: Eu posso, Eu consigo, Eu sou vencedor, Eu realizo, Eu faço!

5) Distribua sorrisos para aqueles que estão ao seu redor, e tente por cinco minutos entrar em contato com algum ente querido, porque na correria que vivemos, alguns minutinhos não vai atrasar o trabalho de ninguém.

6) Leia um livro, por exemplo, Faça alguma coisa que tenha vontade de fazer. Não siga apenas a vontade alheia. Sinta você e o que você gosta, assim você estará se valorizando e sua auto-estima só tende a subir.

7) Saiba ouvir conselhos, e colocá-los em prática, mas o mais importante seja justo e sincero, mesmo que as vezes a verdade machuque, pois é melhor que uma mentira colorida.

8) Pratique esportes, faça viagens, mesmo que seja para a cidade vizinha, espaireça, adote um bichinho, dê amor a quem tem amor de sobra para dar a você. Respeite os mais velhos e aprenda com a experiência de vida de cada um.

9) Esteja sempre em contato com a natureza, recicle, plante, aprenda com o meio ambiente.

10) Enfrente os desafios da vida sem medo. Arrisque e principalmente não esqueça de agradecer por estar vivo e aproveite de tudo, porque há um mundo inteiro para você conhecer.

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